Yoga integrato - classe in presenza

Lezione energetica per chi ha già le basi • Classe in presenza • Viola

  • 1 or
  • 20 euro
  • Classe in presenza

Descrizione del servizio

Le classi di Yoga Integrato, sono classi dinamiche le cui sequenze sono sviluppate con consapevolezza , con l'intento di scaldare, energizzare e liberare il corpo ma anche di riportarlo in una condizione di radicamento ed armonia. Per questo non manca mai la parte di Pranayama, ( dedicata al respiro) Kriya ( tecniche di purificazione) e di radicamento. Una classe completa in cui metterti alla prova, ma "pensata", in cui sono integrate vari stili e tecniche tradizionali


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