Yin Yoga & Arte Terapia

Viola

Pratica di Yin Yoga ispirata alla Primavera

La Primavera è associata all’elemento Legno, legno da cui nascono le piante. 

Lo stesso accade al nostro interno: in Primavera abbiamo bisogno di creare spazio per poter tornare a muoverci con leggerezza e rifiorire. Una pratica dolce e mantenuta in cui lavoreremo sui meridiani di Fegato e Cistifellea (garantire il flusso vitale) per sperimentare una qualità di apertura che coinvolge anche il cuore.

Elisa

I colori si incontrano

Elisa Inviso,

Arteterapeuta e pedagogista steineriana

conduce percorsi artistici accompagnando i partecipanti in processi espressivi e di crescita personale. Da myshala porterà una esperienza immersiva attraverso la tecnica della pittura su carta bagnata, con colori naturali di origine minerale.

Un tempo dedicato all’ascolto e alla percezione di nuove risonanze interiori.

Costi

45€ soci Myshala

55€ non soci Myshala (45 + 10€ tessera associativa)

Contattami per partecipare : info@myshala.it

Una pratica di soli 8 tappetini